Massage Crânien Shirotchampi

Le Massage Shirotchampi : de quoi s’agit-il ?

Originaire de l’Inde, le Shirotchampi est plus généralement appelé massage indien de la tête.

Il s’agit d’une technique de massage qui se pratique sur des parties spécifiques du corps, les épaules, le haut du dos, le haut du buste, la nuque, le crâne et le visage. Ce massage s’effectue sur ces parties corporelles précises parce que c’est à ces endroits que l’être humain accumule les tensions quotidiennes. Il est par ailleurs intéressant de préciser qu’il n’y a pas vraiment de contre-indications au massage shirotchampi mise à part des traumatismes à la nuque.

Le but final du massage est la relaxation et la revitalisation de l’individu angoissé ou stressé. Cette technique de massage regroupe des millions d’adeptes à travers le monde.

Depuis des millénaires, les indiens ont recouru à ce massage sous sa forme traditionnelle. Tous ceux qui souffraient de maux de tête connurent un énorme soulagement.

Déroulement du Massage

La première partie du massage se pratique en position assise, le praticien se tient debout derrière vous, puis le massage se termine en position allongé, favorisant une détente totale. Le praticien veille à ce que vous soyez confortablement installé. Le massage peut s’effectuer tout en gardant ses vêtements sur soi, mais dans le cas où de l’huile est employée, il vaut mieux mettre une serviette sur le haut du corps. L‘huile est tiédie, et la pièce est bien chauffée, en fonction des besoins du massé.

Le praticien masse les épaules en exerçant de petites pressions sur les muscles situés à la base du cou. Après les épaules, il se met à masser délicatement le cou en effectuant de petits mouvements circulaires. La tête subit la même action. Elle est basculée ensuite lentement vers l’avant puis vers l’arrière. Le cuir chevelu n’est pas négligé. Le masseur exerce de légères pressions à cet endroit avant de le frotter avec plus de vigueur.

La chevelure et les tempes passent par le même traitement. Le praticien se concentre à nouveau sur le crâne et le visage qu’il masse avec une infinie douceur.

Bienfaits du Massage

Les bienfaits du massage shirotchampi sont nombreux et extraordinaires pour le corps.

Citons-en quelques-uns :

Repousse des cheveux: le massage crânien provoque la stimulation du cuir chevelu et la repousse des cheveux.
Mobilité des articulations: les pressions légères exercées sur le cou et les épaules favorisent une plus grande mobilité des articulations. Le massage crânien soulage également les tensions oculaires et musculaires.
Sommeil profond: de nombreuses personnes ont noté une nette amélioration de la qualité de leur sommeil après une séance de massage crânien.
Bonne circulation sanguine: les effets sur l’appareil circulatoire sont indéniables.
Relaxation: Dans un monde où les facteurs de stress sont légion, les gens ont besoin de calme intérieur, de sérénité. Le shirotchampi favorise grandement cet état d’esprit par la relaxation qu’il procure.
Concentration, vigilance: le massage crânien augmente de manière significative le niveau de concentration et de vigilance de l’individu.

Et les effets du massage shirotchampi sont encore nombreux. Voyageant à travers les âges, le massage indien de la tête a fini sa course dans le monde moderne. Ses multiples bienfaits continuent encore aujourd’hui d’impressionner des adeptes toujours plus nombreux.